3 contoh gerak manipulatif
Pengertian, Jenis, dan Contoh Gerak Manipulatif - Gramedia Literasi Gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda. Gerakan ini memerlukan koordinasi dan ketrampilan motorik yang cukup baik, dan biasanya melibatkan suatu alat atau objek seperti bola atau raket. Beberapa contoh gerakan manipulatif yang umum adalah menendang, melempar, memukul, memantulkan, menggiring, dan menangkap. Jumlah jenis gerak manipulatif cukup banyak dan bervariasi tergantung pada objek dan kegiatan yang dilakukan. Sebagai contoh, dalam bola basket, gerak manipulatif meliputi melempar bola dari segala arah, menggunakan satu di antara atau kedua tangan, dan menembakkan bola ke dalam ring basket. Sementara dalam bola voli, gerak manipulatif meliputi mengumpan, melempar, atau memukul bola agar dapat bergerak ke sisi lawan. Selain itu, gerak non-lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai perpindahan tempat dan biasanya dilakukan pada bagian tubuh tertentu. Contoh gerak non-lokomotor adalah memutar, menggeleng, membungkuk, dan mengayun. Gerakan ini juga biasanya terkait dengan kegiatan senam atau yoga. Untuk menguasai gerakan manipulatif, dibutuhkan latihan secara teratur dan konsisten. Latihan ini akan membantu meningkatkan koordinasi, konsentrasi, dan ketrampilan motorik yang diperlukan untuk menguasai gerakan tersebut. Oleh karena itu, gerak manipulatif sangat penting dalam berbagai macam kegiatan olahraga dan aktivitas fisik lainnya.